Entrenamiento
marzo 21, 2020
- Entrenar: Se debe entrenara para mejorar su capacidad de rendimiento con un grado de eficacia máximo.
- Entrenamiento deportivo: Matveiev (1972, 1) entiende por entrenamiento deportivo la preparación física, técnico-táctica, intelectual, psíquica y moral del deportista con la ayuda de ejercicios físicos.
- Entrenabilidad: La entrenabilidad refleja el grado de la adaptación a las cargas de entrenamiento.
Entrenamiento
''En un sentido muy general Martin (1977, 14) considera el entrenamiento como un proceso que origina un cambio de estado (físico, motor, cognitivo, afectivo)''.
Carl (1989, 218) recomienda definir “el entrenamiento como un proceso de acciones complejas cuyo propósito es incidir de forma planificada y objetiva sobre el estado de rendimiento deportivo y sobre la capacidad de presentar de forma óptima los rendimientos en situaciones de afirmación personal”.
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